Еще совсем недавно люди старались проводить отпуск в санаториях и на курортах, сочетая отдых с оздоровлением организма. К сожалению, в последние годы многие предпочитают утомительные шоп-туры и поездки за границу. В то же время в нашей зтране и за рубежом по-прежнему функционируют прекрасные занатории и курорты, где предлагаются все необходимые условия для активного отдыха и лечения и работают квалифицированные специалисты и врачи, имеющие богатый опыт.
Бальнеотерапия. Одним из наиболее популярных и дей-:твенных средств, применяющихся в санаторно-курортном печении, являются минеральные воды. Они особенно эффективны при заболеваниях желудочно-кишечного тракта. В на-рчной медицине лечение минеральными водами называется эальнеотерапией. Способы использования минеральных вод разнообразны. Их употребляют как питье, для промывания желудка или кишечника, в виде ванн, орошений, полосканий, ингаляций. На бальнеологических курортах проводят лечение натуральными углекислыми, сероводородными, радоновыми, азотно-кремнистыми термальными, йодобромными, рапными и другими водами. При заболеваниях кишечника, в частности при запорах, минеральные воды пьют и используют для клизм.
Попадая в желудочно-кишечный тракт, минеральная вода непосредственно воздействует на рецепторы, расположенные в слизистой оболочке, нормализует процессы слизеобразова-ния, перистальтику, улучшает выделение пищеварительных соков, положительно влияет на обмен веществ.
При заболеваниях кишечника и запорах рекомендуются в первую очередь сероводородные бальнеологические курорты — Мацеста, Ейск, Талги, Суруханы, Серноводск, Сергиевские минеральные воды, Ключи и другие. География курортов разнообразна и позволяет выбрать наиболее подходящий. Не стоит игнорировать и местные санатории, где нередко используются искусственные минеральные воды, идентичные природным и не уступающие им по качеству.
В последнее время в продаже вновь появился большой выбор столовых и лечебных минеральных вод, благодаря чему бальнеолечение запоров и других заболеваний кишечника можно проводить круглый год в домашних условиях. Если вы решили воспользоваться этой возможностью, то желательно предварительно проконсультироваться с врачом, который поможет вам подобрать подходящую по минеральному составу воду и способ лечения.
Для лечения запоров наиболее эффективны магниевые и сульфатные минеральные воды с высокой степенью минерализации, так как они способны достигать толстой кишки. К ним относятся московская, ессентуки № 17 и № 4. Вода должна быть прохладной, но не очень холодной, поскольку при температуре чуть ниже комнатной она активнее стимулирует сокращения кишечника и его перистальтику. В начале лечебного курса воду пьют по % стакана 3-4 раза в день (утром натощак и в течение дня за час до еды). По достижении желаемого результата можно перейти на однократный прием (1 стакан перед завтраком). Если запор не проходит, можно попробовать бата-линскую воду — по 2~1 стакану натощак. Больным, склонным к метеоризму, следует предварительно удалить из воды газ интенсивным помешиванием.
Большой популярностью у пациентов пользуются и такие способы лечения минеральными водами, как промывание кишечника и клизмы. Подобные процедуры не только позволяют очистить кишечник от каловых масс, но и устраняют застойные явления в кишечнике, удаляют из него токсические продукты обмена, в частности соли тяжелых металлов, холестерин и другие вредные вещества. Клизмы с минеральной водой улучшают рефлекторную деятельность организма. Так, они способствуют выработке условно-рефлекторного позыва на низ, который нарушен у большинства больных запорами.
Для клизм и промываний кишечника рекомендуется использовать слабоминерализованные или даже пресные воды с температурой Зб-37°С. Предварительно делают очистительную клизму водой комнатной температуры, а спустя 30-40 мин — клизму или промывания минеральной водой сифонным методом. Процедуру проводят очень медленно и осторожно, не допуская появления болевых ощущений в кишечнике. Обычно полный курс лечения включает 5—6 клизм, которые ставят через день. Более подробно о методике промывания кишечника и постановке клизм мы расскажем в соответствующем разделе.
При запорах, сопровождающихся спастическими болями в кишечнике, можно применять ванны с минеральной водой — радоновые, хлоридно-натриевые, йодобромные и другие. Ванны оказывают успокаивающее действие на нервную систему, снимают спазмы и болевые ощущения в кишечнике, улучшают кровообращение печени и органов желудочно-кишечного тракта. Курс лечения состоит из 8-10 ванн продолжительностью 10-15 мин с температурой воды 36-37 °С и обычно дополняет другие немедикаментозные методы лечения запоров.
Несмотря на эффективность применения минеральных вод при запорах, необходимо соблюдение диеты и использование других средств нормализации деятельности кишечника.
